Isiklik ergonoomiline analüüs

Lähtudes enda kodusele arvutile on mööbel paigutatud õigesti, kuid tihti ei istu arvuti taga nii nagu peaks. Mul on olemas kodus pöördtool ja kuvar on vaatekõrgusest veidi allpool. Valgustus asub arvutist vasakul ning ei peegelda ekraanilt tagasi. Laualampi saame reguleerida vastavalt oma soovile. Arvutis olles saab randmed toetada lauale.
   Üldjuhul kui teen arvutis koolitööd on mu tööasend õige. Jalad ilusti maas, selg sirge ja käsivarred klaviatuuriga samal kõrgusel. Vabaaega arvutis ei veeda, kuna pole enda isiklikku arvutit.
   Vahel võivad koolitööd pikkale minna ning võin tunde istuda arvuti taga ilma, et pausi teeksin. Aeg-ajal vaatan ekraanist eemale, et puhata silmi. Mul ei tule ette kordi, kui mul lihased valutaksid. Pikalt istudes ja kirjutades ikka teen randmeringe ja sirutan jalgu, et need ära ei sureks.
Arvan, et mu ergonoomia on väga hea, kuid pean endale meelde tuletama, et sirge seljaga istuda ja silmi vahel puhata.

Kommentaarid

Postita kommentaar

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu Arvuti

Kujutis
Minul on oma õe vana arvuti , milleks on Asus. Sellel on peal Windows 7 , kuna mulle meeldib selle disain rohkem ning ma kardan, et nii vana arvuti ei lae Windows 10. ära. Hetkel ei soovi endale uut arvutit, kuna sain alles uue telefoni.  Kui peaks valima endale uue arvuti siis sooviks ka Asust. Arvutit kasutaksin kirjutamiseks ja koolitöödeks, samuti videote editeerimiks.  see on minu arvuti.
Lisateave

Norra Reis

Kujutis
Sellel suvel käisime pere ja sõpradega reisil  Norras . Transpordiks valisime ka see aasta autod, millest said ka meie ööbimise paigad. Reisi alustasime juuni lõpu paiku ning see kestis kokku üle 2 nädala.   Lõuna pause tegime kõige ilusamates ja mugavamates paikades. Toit oli meil kaasa võetud ja autos on gaasipliit ning kõik muu toidu valmistamiseks vajalik. Hommiku söök oli hommikul varakult kohe peale ärkamist, kuna oli vaja teele asuda õigeaegselt ning õhtusöök oli järgmises ööbimispaigas. Mõnikord ööbisime teeäärsetes kämpingutes kuigi enamus kordadest olime keset metsa mõne veekogu lähedal ja magasime autodes. Ööd olid külmad ja valged, päike loojus alles kella kolme paiku.  Joogivee saime mägedest langevatest ojades ja jõgedest. Mina kõige hulljulgemana ronisin iga kalju ning kivirahnu otsa ja vaatasin tipust ringi. Isegi seistes teistest meetri kümneid kõrgemal tundsin ennast ikka väiksena, suured mäed kõrgusid pea kohal ja võimas kosk kohe minu ees.  K
Lisateave

Andmekandjad

Kujutis
Mina olen kasutanud paljusid erinevaid andmekandjaid, näiteks mälupulka , CD ketast ja DVD ketast.  Puudub oma isiklik arvuti, kuid selle eest olen alati lubatud kasutama vanemate oma. Mina ise, isiklikult   k õige rohkem kasutan mälupulka , mille peale salvestan kõik oma reiside ja fotosessioonide pildid, kuna see on väike ja kompaktne . Pere kasutab ka välist kõvaketast, kuid ise pole sellega kokku puutunud. Minu kogemused on üldjuhul olnud head, ainuke probleem on olnud, et ei saanud mälupulgale tähtsat videot laetud. Fail oli liiga suur . Mälupulk. dvd cd
Lisateave