Lähtudes enda kodusele arvutile on mööbel paigutatud õigesti , kuid tihti ei istu arvuti taga nii nagu peaks. Mul on olemas kodus pöördtool ja kuvar on vaatekõrgusest veidi allpool. Valgustus asub arvutist vasakul ning ei peegelda ekraanilt tagasi. Laualampi saame reguleerida vastavalt oma soovile. Arvutis olles saab randmed toetada lauale. Üldjuhul kui teen arvutis koolitööd on mu tööasend õige . Jalad ilusti maas, selg sirge ja käsivarred klaviatuuriga samal kõrgusel. Vabaaega arvutis ei veeda , kuna pole enda isiklikku arvutit. Vahel võivad koolitööd pikkale minna ning võin tunde istuda arvuti taga ilma, et pausi teeksin. Aeg-ajal vaatan ekraanist eemale, et puhata silmi. Mul ei tule ette kordi, kui mul lihased valutaksid. Pikalt istudes ja kirjutades ikka teen randmeringe ja sirutan jalgu, et need ära ei sureks. Arvan, et mu ergonoomia on väga hea, kuid pean endale meelde tuletama, et si rge seljaga istuda ja silmi vahel puhata.
